艾烟的成分和任何其他燃烧植物一样，非常复杂。艾烟对身体有益的研究已经有很多了，这里就不再赘述。这里主要谈谈对身体是否有害。
得到国家863计划资助和国家自然科学基金资助的浙江大学环境与资源学院的研究《艾灸和打印机产生的室内空气典型有机物污染物特征与解析》详细分析了艾烟的组成，对比了联合国和国家空气标准。对杭州2个三甲医院艾灸室的研究表明，艾烟含有氮氧化物和苯、甲醛等有害物质，对人身体是否有害取决于艾烟的浓度和对艾烟的暴露量。研究估算艾灸室工作的医生对艾烟中有机污染物的日呼吸暴露量是病人的3.4-4.7倍。由于长期暴露在艾烟当中，研究中的女性艾灸医生致癌风险是美国推荐致癌系数的200倍！有兴趣的可以仔细阅读这个研究。研究还对比了微烟和无烟艾条，结论是这两种艾条释放的有害物质并不比有烟艾条少。
     北京中医药大学也对艾烟的毒性做了研究。《艾烟的毒理学实验研究》主要是针对小鼠和大鼠吸入艾烟对身体的损伤进行的。结论是艾烟的毒性和吸入的浓度和暴露的时间有关。也就是说艾烟越浓，吸入越多则毒性越大。由于动物和人体结构相比存在较大的差异，同时实验过程中对暴露浓度的长期控制、暴露时间在人体与动物之间的界定等可能造成研究成果与人体实际反应存在较大差异，因此结论只是初步的。只有针对大样本的，长期接触艾烟的医护人员进行流行病学研究才能有更为准确的结论。
 

简单的说，艾烟是否有毒取决于你接触的艾烟浓度和时间。

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